コロナの影響で柔道の道場に通えない時の稽古は？ [投げて勝つ柔道上達]
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■コロナによる柔道稽古の自粛
２０２０年に入って新型コロナウイルスの
影響で全世界が大変なことになってます。
格闘技、特に柔道の世界でも、
道場での稽古を自粛するよう
日本全国に注意を呼び掛けてますし。
特に柔道は、相手に直接触れて投げたり
する武道ですから感染のリスクが高いものです。
全柔連ホームページでは、道場での稽古は
自粛して頂くよう注意を促してます。
全日本柔道連盟
（全柔連ホームページ）
「私達は柔道で体を鍛えてるからコロナなんてへっちゃらです！」
という人がいますが、正直、
新型コロナウイルスを甘くみては
ご自分が痛い目を見ることになります。
全日本柔道連盟の副会長であり、
日大時代に明大の神永昭夫さんの
好敵手として活躍されてきた
松下三郎さんが旅立たれるくらいですから。
詳しくはコチラ↓の記事を。
新型コロナに感染の元全柔連副会長・松下三郎さんがﾀﾋ去
●自粛中の稽古はどうする？
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さて、アナタにとって最も気になるのが、
自粛中の稽古はどうするか、ですよね。
ご家庭に道場がある方でしたら、
そこで練習を、と言いたい所ですが。
もし他の稽古したい人たちが来て
沢山人数が集まり過ぎたら
それこそ感染のリスクが高くなります。
なので、柔道の練習はしばらくは
一人でできるモノが望ましいですね。
ただ、自主練では上達できるのかと
不安に思う選手が多いのも事実です。
道場では良い指導を施してくれたコーチが
いたから練習の励みになったものの、
一人で練習となると心細いですよね。
とはいえ、自粛中だからこそ、
いかに自主練習ができるかが
重要な事に変りないのです。
コロナ対策で休まざるを得ない条件は
どの選手も皆同じですから。
だから、しばらく練習できなくても、
勘を取り戻すのに時間が掛かるだけで
復活は出来ると思いますよ。
むしろ、皆が練出来ないと思っている間に
何を準備しておくかが、その後、
他の選手と差を付ける事になるのです。
「そんな方法があるのですか？」
と思われたかもしれませんが、あるんです。
今コロナで道場に通えず、
満足に練習ができない選手が多い中、
今が良い機会でありチャンスなのです。
何より、今まで道場で稽古を受けても
投げ技も受け身もまるで上達しなかった
のなら猶更今しかありません！
⇒柔道で他の選手と差をつける
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