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柔道で耳の形が変なのは稽古中にケガをしたから? [柔道とケガ]

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■柔道選手の耳がボコボコに!?




強そうな柔道選手の顔を見ると、
耳の形が変って思ったことはありませんか?

そう、カリフラワーみたいに
ボコボコになっているのですよ。




「稽古中にケガをするほどの厳しい練習をしてるから、ですよね?」
「私もこれから女子柔道を始めるのですが、不安です。」




と、アナタは思われたのではないでしょうか。

ですが、これは柔道を真面目に練習する
人の宿命と言っても良いでしょう。



「耳がわく」


と呼ばれているものです。

主に寝技、つまり耳を床に押し付ける時に
こうなりやすいくなるのです。


この「耳がわく」が、柔道の稽古中に
どうして耳の形が変わったのか。

様々な意見を言う人がいますね。



・内出血をしたから

・耳の軟骨が切れて髄液が出て腫れた




ただ、耳が柔らかい人は
こうはなりにくいとも聞きます。

とはいえ、自分の耳が形だけでも変わると
やはり不安に思いますよね。



●対処法はどうすれば良い?




もしもアナタも柔道の稽古を続けて、
耳の形が変わったり異変を感じたら、
一度病院へ診てもらうことをお勧めします。

続けても問題ないとお医者さんが
言われれば問題ないのですが。


耳の形がこうなった後の対処法としては、
耳にイヤーガードなどを当てて
それをテーピングで固定するのです。



何でしたら、耳の形が変わる前に
ガードを付けても良いでしょう。

それなら練習中ケガしていても、
耳にあたえる負担を減らすことができます。


ならないための対策といったら寝技の時、
耳をつけない以外ないと思いますが。

まあ、柔道をやる以上難しいですね。汗



●実は強い選手の証!?




耳の形が変わってしまうのは、
特に女子にとっては不安かもしれません。

ですが実は、真面目に練習に取り組んで、
強い選手の証とも言われています。



柔道関係者の間ではなってる方が、
ハクがつくという人もいます。

本気で強くなろうと、寝技でもなんでも
真剣に取り組んだ結果、耳が擦れたのです。


もう一度言いますが、耳がこの形に
なっている人は柔道熱心で真面目な人と
判断されることが多いです。

なので、見た目を気にしないのであれば
堂々としていても良いと思います。



「3年も柔道を続けてますが耳は至って普通です。
 寝技の稽古もしています。
 そして試合に勝ったことが一度もありません。」




と、アナタがこうでしたら、
今のままでは悔しいですよね?

寝技の練習を続けているのに耳は普通、
ということは自分は強くないと
落ち込んでいるとお察しします。


ですから
今から寝技を磨き
強くなりませんか?



投げることができなくても、
寝技で決めて勝利する選手は多いです。

アナタもその一人の選手になれば良いのです。


投げるだけが柔道ではありません。

寝技を磨くことで、
耳の形は変わるかもしれませんが、
それも良いではありませんか。


アナタも、寝技の多彩なかけ方を
身に付けることは十分可能です。




⇒柔道の多彩な寝技で勝つ
(当ブログのTOPへ)





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柔道でケンカ四つの釣り手の争いに負けない方法とは? [柔道と組み手]

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■組み手争いに負けてしまう




柔道において、ケンカ四つでは釣り手から
取りにいくのがセオリーです。

そのため、釣り手の腕の位置の争いが
よく頻繁に起こります。


その釣り手の争いに、
アナタはいつも負けてしまいませんか?


釣り手と言いましても


・上から持つのが得意な人
・下から持つのが得意な人



の二通りの選手がいます。

この、上と下、互いに違う場合でしたら、
組手争いをせず自然と組めるものです。



●上・下が得意同士だと




逆に、上が得意な人、または下が得な人。

その同士が組むことで、
熾烈な組み手争いになります。


そんな状態で負けてしまっては
たまったものじゃありませんね。

両襟を強引につかみ持ったら
すぐ技を仕掛ける切る、
これをを繰り返すばかり。


動きを止めれば組負けする。

ましてケンカ四つとなると
体力が持たず気が滅入ってしまう。


では、ケンカ四つの釣り手の争いに
負けないようにするにはどうするか?

今のアナタが、体力的に不利でも、
力が弱くても、柔道は動きや技で
相手を崩せるものです。



アナタが、相手に柔道させない
柔道をできるよう精進しませんか。




⇒ケンカ四つの釣り手の争いに勝つ
(当ブログのTOPへ)





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柔道で相手が有利な組み手でも自分有利に投げるには? [柔道と組み手]

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■自分に不利な組み手




柔道において、アナタ自身にとって
不利な状況とはどんな時でしょうか?

相手の方が体が大きかったり、
自分は体力があまりないことでしょうか。


いいえ、ハッキリ言ってそれは
不利な状況のうちには入りません。


ここでいう不利な状況とは


相手が有利な組み手


ということです。

アナタ自身(自分)が有利になるために、
相手選手と組みますよね。


ただ、その組み手の喧嘩(※)に
時間がかかってしまうと、
勝てる柔道も勝てなくなります。

(※=ケンカ四つとも言います)


相手にとって有利な状況になれば、
相手を投げることは難しいです。

だから、相手にも組ませて、
それをわずかでも組み勝った状況へと
持って行く必要があります。



いえ、常にそういう意識を持つのです。

でないといつの間にか相手に
投げられてしまいますからね。


有効な組み手争いをしていくことが、
結果として自分有利な状況を作ります。

アナタにとって少し不利な
組み手であろうと心配いりません。



いかに相手が体が大きかろうと、
それがイコール自分が負けるなんて
理由にはなりませんからね。

ナゼかと言いますと、
その秘密が↓コチラです。




⇒柔道で自分有利な状況を作る
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投げる&寝技で勝つ!岡田弘隆先生の柔道上達プログラム [投げて勝つ柔道上達]

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柔道の乱取り稽古を何度もやっても
まったく上達できなかった選手が


大きな対戦相手と組み
投げることができた!!



そんな、驚くほど柔道でより早く
より強くなるための技習得法とは!?




柔道上達プログラムはコチラ








■攻め技か掛けられない



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あなたは、週に何時間、
柔道の稽古に励んでいますか?

もしかして、散々練習しているのに、
以下のことで悩んでおりませんか?



・攻め技がかけられない

・体の大きな相手を投げられない

・打ち込みも乱取りも
 時間をかけてやってるのに
 一向に強くなれない




自分の中では誰よりも
練習を積み重ねてきたつもりでも、
試合本番では相手に勝つこともできない。

これほど悔しいことはありませんね。


さらに、試合では勝てない選手が、
毎回口で言ってる言葉があります。

言い訳、と言うと表現悪いですが、



「自分には得意技がない

「相手の重心を崩せない

体が小さいから相手を投げれない」




こんなことばかり思ったり
口に出して言っていては、
いつまでたっても柔道は上達できません。

厳しいようですが、これが現実です。



■プロから学ぶのが一番



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時にアナタは、

世界選手権2階級制覇
五輪銅メダリストの
岡田弘隆先生


をご存じでしょうか?


全ての国内大会で優勝された実績があり、

また数々の世界大会実績をも持たれます。



ソウル・バルセロナ(86kg級)
銅メダル

世界柔道選手権
アジア大会
アジア柔道選手権

優勝



引退された後は、筑波大職員・
同大柔道部監督を務められました。

さらに2008年北京五輪まで
日本代表のナショナルコーチを兼任。


そんな岡田先生から柔道を学んだ方が
早く上達できると思いませんか?


岡田先生による柔道上達法であれば、
技をより効果的に仕掛けるための


崩し方
間合い
スピード
タイミング



など、柔道の具体的な技を、
アナタのものにできるのです!

もっと言えば



■体格に関係なく上達



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そう、よくある悩みですが、

体力がない
体が小さい
柔道の経験がない


という不安がアナタにあっても、
まったく関係ないということです。


そうであれば、この、岡田先生による
柔道上達法を学ぶ上で、
先延ばしにするのはもったいないです。

アナタが今以上に上達するだけでなく、
勝つための戦術と攻め方が集約されてます。


想像できますか、個人技術を磨いて、
自分より体の大きい選手を
投げて1一本勝ちする勝利を。


そんな、岡田弘隆先生が監修の、
柔道上達プログラムの秘密とは?




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柔道上達プログラムはコチラ
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